Kabızlık

MS Hastalarında Kabızlık (Konstipasyon) Problemi

MS hastalarında sık görülen mesane sorunları nedeniyle kişinin günlük sıvı alımı azalabilir. Hastalığa bağlı yürüme güçlüğü ve çabuk yorulma gibi sebepler de hareket imkanını kısıtlayabilir. Zaman zaman dışkıyı erteleme, yaşanan spazmlar, doktor tavsiyesi dışında dışkıyı yumuşatan ya da bağırsak hareketlerini uyaran ilaçların kullanımı ve depresyon gibi psikolojik sıkıntılar sindirim sistemini etkileyerek bağırsakların düzenli çalışmasını olumsuz etkileyebilir. Hasta kabızlık problemleri yaşayabilir.

Kabızlık problemi nasıl anlaşılır?

Eğer aşağıdaki belirtilerden 2 ya da daha fazlası en az 6 ay önce başlamış ve son 3 aydır devam ediyorsa kronik kabızlık olabilir:

• Haftada 3’ten daha az sayıda dışkılamak.
• Dışkılama sırasında ıkınmak.
• Topak ya da katı şekilde dışkılamak.
• Bağırsaklarda dışkının çıkış noktasında tıkanıklık hissetmek.
• Dışkılamaya yardımcı olmak için el müdahalesine ihtiyaç duymak.

MS hastalarında kabızlık aynı zamanda spastisiteyi (kasların aşırı aktif hale gelerek adale katılığına, sertliğine ya da spazmlarına neden olması) şiddetlendirebilir.

Kabızlık problemi olan MS hastaları nelere dikkat etmelidir?

• Gün içerisinde yeterli miktarda sıvı almaya özen gösterilmelidir.
• Posalı ve lifli besinler tüketmeye çalışılmalıdır.
• Fizyoterapistin önerdiği fiziksel aktiviteler düzenli olarak yapılmalıdır.
• Hekim önermediği sürece bağırsak düzenleyici kullanılmamalıdır.
• Düzenli dışkılama alışkanlığı kazanmaya çalışılmalıdır. Özellikle kahvaltı olmak üzere, öğünlerden yarım saat sonraki zaman, bu rutini oluşturmak için uygun bir zaman dilimidir. Tuvalete gitme ihtiyacı hissedilmese dahi bu rutin bozulmamalıdır.